Hvem er jeg

Velkommen til min verden af nærvær og udvikling. Jeg hedder Sofie, og jeg ønsker at dele min rejse med dig – en rejse, der har formet mig til den person, jeg er i dag: en fysioterapeut, og kybernetisk terapeut med en passion for at hjælpe mennesker med at opnå indre balance og et autentisk selvudtryk.

Min rejse begyndte gennem mine mange år som gymnastikinstruktør, hvor jeg lærte vigtigheden af kropsbevidsthed og bevægelse. Senere som en dedikeret fysioterapeut, hvor jeg har hjulpet mange mennesker med at genoprette deres fysiske sundhed og velvære. Det var i mødet med mine klienter, at jeg indså, at der var noget dybere, der skulle udforskes, som kunne give svar og hjælpe os videre.

Jeg har altid haft en lidenskab for menneskets sind og sjæl, og det var denne nysgerrighed, der førte mig til at starte på psykoterapiuddannelsen så jeg i større grad kunne fungere som en helhedsorienteret terapeut. Jeg tror på, at vores krop og sind er uadskillelige, og at sand helbredelse/velvære kun kan opnås, når vi tager os tid til at lytte til begge dele.

Min tilgang til terapi er først og fremmest centreret omkring at opnå nærvær og en god kontakt. I en verden, der konstant bombarderer os med nyheder, sociale medier og forventninger, tror jeg, at vi alle har brug for en pause. Vi har brug for at komme tilbage til os selv, til vores krop og sind, og til de relationer, der giver os styrke, støtte, lyst og mod til at bevæge os fremad.

Jeg tror på, at den bedste form for ændring begynder indefra. Min kybernetiske terapibaggrund og teori giver mig værktøjer til at hjælpe dig med at forstå og justere de indre processer, der styrer dit liv. Vi vil arbejde sammen for at kigge på de mønstre, der ikke længere tjener dig, og skabe nye mere hensigtsmæssige mønstre. 

Jeg håber, at komme med på din rejse, at være nysgerrige og undersøgende sammen. Finde de selvhelbredende kræfter i dig og hjælpe dem med at blomstre.